艾小姐吃喝玩樂美食旅遊

今天來介紹  " 養生素食蔬菜 " 早餐

很簡單喔! 大家也可以動手做看看喔!

水果三明治 , 顏色是不是搭配的很好

材料 : 土司 /火龍果 / 鳳梨 / 奇異果 /蕃茄

這樣一份水果三明治 ～ 有沒有粉簡單啊 !

早上吃得到吐司又能吃到水果 , 也是不錯的選擇

再來介紹 苜蓿芽春捲

材料 : 牧草春捲皮 / 苜蓿芽/花生芝麻五穀粉隨意加

苜蓿芽春捲 ～ 是不是也粉簡單啊 !

這是我今天的中餐跟午餐

再搭配一杯黑咖啡

這樣的早餐是不是很健康啊!

哈哈 ～ 其實以上都不是我做的

因為 , 我懶啦！

而且我一個人要吃 , 要準備這麼多樣的材料

說實在的 , 有點不合乎經濟效應

還好我們新市有這樣的早餐店

交給早餐店的阿姨啦！

上班前去購買即可

新市人都知道中興街上的永和豆漿

養生素食蔬菜早餐地佳賣啦!

在永和豆漿的隔壁喔！

哈哈 ～

現在吃早齋的人 , 越來越多了

不但環保減少畜牧碳排量, 也養生健康喔!

養生素食蔬菜早餐

店址 : 台南市新市區中興路 41號

營業時間 : 06:00-11:00