看完了危機介紹 ~
不如大家來想想如何省省 CO CO吧!
我提議自己做冷泡茶
準備兩個空瓶子加入約600cc的白開水
將家裡人家送的茶葉
用這湯匙淆出3湯匙的茶葉 , 先用白開水洗乾淨茶葉
也可以用礦泉水 瓶蓋4個茶葉的量ㄛ!
在將茶葉放入這瓶子裡 ~ 讓它浸泡10~12小時
也可以直接放入冰箱冰
10個小時之後變成這個樣子
倒出來的茶色很棒吧!也很甘甜ㄛ!
個人覺得比熱的還要好喝ㄛ!大家不妨試看看ㄛ!
喝冷泡茶的好處 ~ 網路上查的資料
保留茶葉中的「兒茶素」、「茶多酚」等物質，有效促進腸胃蠕動清除宿便
對於瘦身及防癌有非常的功效。
茶葉冷泡後可減少茶丹寧酸釋出，飲用時可減少苦澀味，增加茶的口感。
冷泡的茶葉因人體體溫較茶湯高，帶著香味分子的酮類會在茶湯到達口腔後
才逐漸揮發起來更香味更濃盈滿整個口腔，喉韻也更濃重。
冷泡可降低茶湯咖啡因含量，可減緩對胃的刺激，因此敏感體質或胃弱者均適
合飲用。
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