射手座
活躍而好動的射手座朋友喜歡自由自在不受束縛
與其要射手座的朋友根據瘦身餐或健身程序行事
倒不如要射手座放棄減肥計畫好了。
熱情洋溢的射手座極享受野性而刺激的活動
加上天性好奇而聰敏，變化多端的運動較為適合射手座。
越野鍛鍊、War game、小型賽車都是射手座望而瘋狂的活動。
此外，籃球、足球、網球等戶外活動亦是射手座的必然之選。
謹記保持充足的睡眠以應付龐大的運動量，否則減肥不成反而拖垮了身子。
平日不妨在家中做仰臥起坐、掌上壓等簡易運動，
為未來一大堆的戶外活動作好準備。
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- Sep 21 Mon 2009 23:15
射手座瘦身減肥大法
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美食、旅遊 (10)
