艾小姐吃喝玩樂美食旅遊

說到書 , 艾小姐我一看到書就想睡覺

但是 , 偏偏我還蠻喜歡研究宅位風水的書

這次愛評有介紹中醫的書

想說 , 我也來研究研究中醫藥材

但是這書 , 只有開放體驗名額五位

我就是其中一位幸運兒

【此次體驗花費 50Ｐ幣＋ipon卷 20元＋新台幣 0元 】

◎口碑券方案說明

體驗方案：免費兌換【求藥先求老中醫】乙本

◎【求藥先求老中醫】

‧中文書名：求藥先求老中醫

‧出版日期：2011/05/26

‧類型：養生保健

‧作者：曹敏兒

‧出版社：台灣廣廈

‧語言：繁體中文

‧ISBN：978-986-130-195-2

‧裝訂：平裝．272頁

一直以來 , 非不得已---鼻塞 , 喉嚨痛我才會去看耳鼻喉科

不然通常我還是比較喜歡去看中醫的

但是中醫診所通常給的都是中藥磨好的藥粉

如果今天去中藥材 , 我也不知道該買些什麼 , 才能對症下藥啊!

書上提到中藥這麼買 , 這麼用 , 這樣吃才有效

果然是我需要的一本好書啊!

中藥可以補元氣 、 補血 、還可以增強體質 , 提高免疫力

看來我得慢慢的好好研究研究

了解藥性 , 對症下藥 , 正是我想知道的

中藥的品種超多的 , 有時候看到藥材 , 不見得知道它的效用

每一種藥材都有一定的適用範圍

例如 : 黃耆可以治療氣虛 , 紫蘇可以治療感冒等等.....

中藥還有分成 : 寒涼跟溫熱兩種藥性

書中提到四性 , 又稱為氣 , 用這表格讓人一看就懂

四氣就是 : 寒、 熱、溫、涼四種藥性

寒涼跟溫熱是對立的兩種藥材

五味是 : 辛、甘、酸、苦、鹹 五種不同滋味

以上這表格也是讓人一目瞭然

果然以上這些 , 以前都是我不懂的

有了這樣一本好書 , 真的受益良多啊 !

一斤 = 16兩 = 600 克 , 這個我懂

但我卻永遠搞不清楚一公斤跟一台斤有什麼不一樣

「冬蟲夏草」是阿姆常常燉雞湯給我們喝的補品

每次都算準準 ～ 只能放100隻冬蟲夏草

我常常虧阿姆說 : 您每次都算100隻蟲 , 不能多放或少放嗎?

阿姆都說 : 不行的

後來才知道「冬蟲夏草」在中藥食材裡是很高級又昂貴的補品

「冬蟲夏草」可以增強人體的免疫力

降低膽固醇 , 增強心腦血管能力 , 抗癌 , 延緩衰老

原來阿姆是這麼用心照顧我們的啊!

枸杞子 ～ 這個大家應該都不陌生

小時候阿姆常用這個給我喝

阿姆都跟我說 : 這是「顧目揪」的

難怪我都沒有近視耶 !

書本裡有教人菊花枸杞茶的做法喔 !

多喝菊花枸杞茶可以消除眼睛浮腫及疲勞

超級適合現在人手一機的電腦族

紅棗應該也不陌生的

可將紅棗給小孩當零嘴吃

既可以解饞 , 又可以健脾開胃 , 增強免疫力

感冒發燒頭痛 , 很多人最常吃的就是止痛藥

其實 ～ 止痛藥吃多了 , 真的對身體很不好的

書裡有介紹  ～ 風寒型感冒可以喝「葛根湯」

可以治療發燒頭痛 , 肩頸酸痛的症狀

「葛根湯」就是以上這7種藥材一起煮出來的

書本裡還教大家認識藥材

當歸 ～ 大家也不陌生

從顏色外觀去判斷好與壞 , 香味自然濃郁較好

當歸怕潮濕 , 更要選對保存的方式

以上這圖表是我覺得這本書最棒的地方

以圖鑑的方式呈現 : 功效、 五味、五性、歸經 、宜忌

通通幫你寫得清清楚楚的

在選擇藥材時 , 更了解自己的需求

冰友 ～ 妳們是不是也想要這樣的一本好書啊!

趕快到各書局都有在賣喔!